Utiliser intelligemment ses émotions au travail

Description

Il est reconnu que les gens les plus productifs et équilibrés possèdent une intelligence émotionnelle supérieure. Ces gens accordent une grande importance à la gestion de leurs émotions et à celles des autres. Ils sont capables de rester en équilibre à travers les multiples contraintes de leur emploi.

L’intelligence émotionnelle au travail se compose de compétences précises intrapersonnelles et interpersonnelles que toute personne peut maîtriser dans les différentes situations qu’elle rencontre. Dans un milieu de travail, la nature des relations entre les gens est souvent émotive. Les gens sont régulièrement interpellés dans leurs émotions par les partenaires, les collègues ou par les clients. Il devient donc, primordial de bien gérer ses émotions personnelles de manière à garder élevés sa motivation, son efficacité et son énergie.

Objectifs de la formation :

• Prendre conscience de soi dans des situations de travail
• Gérer ses émotions avec stratégie
• Trouver sa motivation intérieure
• S’affirmer adéquatement auprès des autres
• Se révéler à une personne de confiance
• Prévenir les émotions fortes négatives
• Rester en équilibre même dans des situations délicates
• Aider efficacement une personne par de l’écoute active

Une formation de Consensus